Zdrowe to nowe chude

Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, zamiast skupiać się na wadze, chciałabym zasugerować, żebyś skupiła się na...

Co oznaczają etykiety żywności pochodzenia roślinnego?

Na opakowaniach żywności pojawia się coraz więcej etykiet promujących składniki pochodzenia roślinnego - ale co...

Najważniejsze pytania dotyczące walki z cukrzycą za pomocą diety roślinnej

Odkąd napisałam moją nową książkę, The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes, otrzymuję wiele pytań na temat...

Dietetycy obalają mity na temat diety bez lektyn

Wydaje się, że wszędzie mówi się o unikaniu lektyn, które są substancjami antyodżywczymi występującymi w...

Roślinne przekąski po treningu i wskazówki dotyczące posiłków dla kobiet

Po rutynowym treningu nie zapomnij dobrze odżywić swojego ciała, korzystając z tych roślinnych wskazówek...

Roślinne odżywianie na szlaku turystycznym

Jeśli tak jak ja uwielbiasz piesze wędrówki, to z pewnością spodoba ci się zestawienie 6 porad i przepisów...

Jak się odżywiać, aby zwiększyć płodność

Jeśli starasz się zwiększyć swoją płodność, nie jesteś sama. Wiele osób w dzisiejszym nowoczesnym...

Zdrowy, szczęśliwy ryż

Czy ryż jest zdrowy? Z pewnością tak. Ryż jest jednym z najważniejszych pokarmów na świecie - dostarcza około...